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I benefici segreti del ricompensarsi (auto-gratificarsi)

i benefici segreti del ricompernsarsi (autogratificarsi) - titolo

INDICE
"Ecco il tuo gelato". Da bambino mi piaceva sentire quelle parole, dopo aver completato un compito assegnato dai miei genitori.

Quando ero giovane, i miei genitori mi portavano fuori a prendere un gelato se completavo un compito importante che mi veniva assegnato, ad esempio, pulire il giardino. Maggiore è lo sforzo per completare l'attività, come ottenere buoni voti, migliore era stata la ricompensa, come una bicicletta.

Conosciamo tutti questo meccanismo. Fai qualcosa e ottieni qualcosa in cambio. Maggiore è lo sforzo / energia / tempo spesi, migliore è la ricompensa.

È la strategia più famosa per portare a termine le cose per un semplice motivo. Perché funziona! Puoi usare lo stesso principio per ricompensarti.

Questo articolo è il Passaggio 10 - I vantaggi segreti di ricompensare te stesso che non conoscevi della Fase 2: guadagna slancio con la routine della trasformazione in 3 fasi in produttività sovrumana. Puoi iniziare direttamente dal passaggio 1 accedendo all'indic...

 

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