LIFE COACHING
Decidi di essere il vero protagonista del film della tua vita!

 A chi si rivolge        Cosa fa il Coach        Quando è indicato        Strumenti        Benefici       Investimento economico       Approfondimenti

Percorso esclusivo, flessibile e personalizzato finalizzato allo sviluppo delle risorse per stare bene, aumentare autostima, motivazione, consapevolezza delle potenzialità, ottenere successo.

Voglio aiutarti a cambiare quello che non funziona nella tua vita, e accompagnarti in un percorso che ti permetta di scoprire i tuoi veri talenti e raggiungere i tuoi obiettivi. Sarai consapevole delle tue potenzialità, attitudini e delle aree in cui devi migliorare.

A CHI SI RIVOLGE

  • coloro che devono gestire importanti fasi di cambiamento
  • chi deve affrontare avventure sfidanti
  • chi vuole ritrovare benessere
  • chi è negativo
  • chi pensa di non avere la giusta mentalità
  • coloro che vogliono cambiare stile di vita

COSA FA IL COACH

Come Coach facilito il cambiamento, gestisco percorsi di Coaching che ti permettono di trovare le soluzioni e le strategie migliori per ottenere ciò che vuoi professionalmente.

Lo faccio in videoconferenza o di persona, attraverso il dialogo, grazie a:

  • ascolto attivo, riflessione, fiducia;

  • domande specifiche e potenti in grado di generare idee;

  • esercizi studiati ad hoc per le varie esigenze;

  • comunicazione diretta e feedback migliorativi;

  • pianificazione di obiettivi ben definiti (SMARTER);

  • consapevolezza, motivazione, responsabilizzazione e sfida, chiamata alla progettazione di azioni prioritarie;

  • supporto nella applicazione di metodologie e tecniche di management di comprovata utilità ed efficacia (con basi scientifiche solide).

IL PERCORSO COMPRENDE

  • preparazione, progettazione del percorso di Coaching e formazione personalizzato;
  • patto di Coaching e lettera di benvenuto;
  • Guida introduttiva al Coaching;
  • questionari e test auto-valutativi che stimolano l’auto-apprendimento;
  • erogazione delle sessioni di Coaching.

QUANDO E' STATO EFFICACE

In base alla mia diretta esperienza in percorsi effettivamente svolti, il Life Coaching si è rivelato molto utile per:

  • capire cosa vuoi nella vita e trovare un’obiettivo;
  • trovare calma e serenità;
  • migliorare l’autostima;
  • gestire meglio le emozioni;
  • capire come essere felice;
  • aumentare l’auto-efficacia
  • migliorare le relazioni con le altre persone;
  • potenziare il dialogo interiore per evitare che sia un ostacolo o un blocco;
  • realizzare il proprio sogno o desiderio.

Il Life Coaching è indicato anche in altre situazioni, diverse da quelle sopra elencate. Come Coach mi confronto con il cliente, lo aiuto a utilizzare meglio le risorse a disposizione e focalizzare meglio gli obiettivi, motivandolo a migliorare i piani futuri necessari per raggiungere i risultati attesi.

Il percorso consente l'accesso all'area riservata con contenuti esclusivi!

GUIDE PRATICHE E SCHEDE FORMATIVE

Il percorso consente l’accesso all’area riservata con contenuti esclusivi.

Solo a titolo esemplificativo, alcune guide pratiche e schede formative di Life Coaching: personal envisioning, la ruota della vita, cosa è l’ansia, autostima, risorse e limiti, la gestione dello stato d’animo, le convinzioni, comunicare efficacemente e comunicazione assertiva, bibliografia ragionata e suggerita.

” Ogni problema è un dono. Senza problemi non sapremmo crescere. ”

I BENEFICI DI UN PERCORSO DI LIFE COACHING

Il Coaching fa bene a tutti i livelli, è un allenamento che ti migliora e potenzia

Processo di miglioramento continuo

Gestire efficacemente emozioni e stati d'animo

Superare momenti di difficoltà e cambiamento

Liberarsi di convinzioni e condizionamenti limitanti

Superare ansia, paura, senso di colpa, vergogna

Ritrovare autostima e fiducia nel futuro

Modificare comportamenti abitudini

Strategie motivanti per prendere decisioni

Definire e raggiungere obiettivi

Consapevolezza e auto-efficacia

I PERCORSI DI LIFE COACHING ONLINE

LEGGERO

Life Coaching Online
872
  • Analisi preliminare - progettazione percorso
  • Patto di Coaching (ICF)
  • Coaching Assessment
  •  
  • 5 SESSIONI DI COACHING ONLINE (90')

POSITIVO

Life Coaching e Formazione Online
1247
  • Analisi preliminare - progettazione percorso
  • Patto di Coaching (ICF)
  • Coaching Assessment
  • Guide pratiche e schede formative
  •  
  • Analisi comportamentale Extended DISC
  • Life Management Plan
  • 6 SESSIONI DI COACHING ONLINE (90')
  • 2 SESSIONI DI FORMAZIONE ONLINE (60')

BENESSERE

"Mens sana in corpore sano"
2482 SOLD OUT! (Solo per ottobre 2020)
  • Analisi preliminare - progettazione percorso
  • Patto di Coaching (ICF)
  • Coaching Assessment
  • Guide pratiche e schede formative
  • Checklist / Templates / Documenti utili
  • Feedback migliorativo via mail
  •  
  • Analisi comportamentale Extended DISC
  • Test personalità Enneagramma
  • Life Management Plan
  • Analisi stile di vita - work life balance
  • 8 SESSIONI COACHING ONLINE (90')
  • 4 SESSIONI DI FORMAZIONE ONLINE (60')
Best value

SESSIONE PRELIMINARE GRATUITA

0
  • 1 SESSIONE PRELIMINARE ONLINE da 60'

SESSIONE SINGOLA COACHING ONLINE

150
  • 1 SESSIONE DI COACHING ONLINE (60')

PACCHETTO 3 SESSIONI DI COACHING ONLINE

430
  • Analisi preliminare - progettazione percorso
  • Patto di Coaching (ICF)
  • 3 SESSIONI DI COACHING ONLINE (60')

” Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere. ”

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T. 3498564266

coach@matteorocca.com

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